Spinning

Av. Princesa Isabel, 809 Ilhabela-SP

Sobre

Empresa

  • Academia Modella Local ABERTO  06:00 - 22:00  
  • Descrição

    Spinning em Ilhabela

    Detalhes

    O spinning é uma modalidade de exercício aeróbico praticada em bicicletas estacionárias. É uma opção popular em academias devido à sua eficiência na queima de calorias e no fortalecimento dos músculos das pernas. As aulas são realizadas em grupo, com instrutores motivadores e música animada, criando um ambiente energético e divertido. O spinning permite ajustar a intensidade do exercício de acordo com o condicionamento físico de cada pessoa, sendo acessível a diferentes níveis de aptidão.

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