Descrição
Pilates com Aparelho em Ilhabela
Detalhes
O Pilates com equipamento, também conhecido como Pilates com aparelhos, utiliza máquinas especializadas para aumentar a resistência e a variedade dos exercícios. Os principais aparelhos incluem o Reformer, Cadillac, Chair e Barrel, entre outros. Esses equipamentos permitem uma ampla gama de movimentos, proporcionando um treino completo e eficaz.
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