Beleza e Saúde

Restauração Postural em Ilhabela

A restauração postural é um enfoque na correção de desalinhamentos corporais e desequilíbrios musculares para melhorar a postura, reduzir dores e prevenir lesões. Esse processo envolve uma combinação de exercícios, alongamentos e técnicas de reeducação postural para alinhar o corpo adequadamente e promover um movimento mais eficiente.